Förbered dig för en kris   bild

Förbered dig för en kris  

Publicerad:

Översvämning, strömavbrott, vattenbrist – kriser kommer oftast helt utan förvarning. Myndigheten för samhällsskydd och beredskap (MSB) uppmanar alla i Sverige att förbereda sig tillräckligt för att klara en vecka utan exempelvis el. Här ger vi dig tipsen som gör dig förberedd om något faktiskt skulle hända. En checklista att använda sig av för att du ska kunna vara mer förberedd.  

Förbered dig för en kris – checklista

Tänk också på vad ni kan dela på och vad ni kan låna av varandra.  
  • Radio som går på batterier eller med vev/solceller. Håll dig uppdaterad genom att lyssna på nyhetssändningar.  
  • Ficklampa eller pannlampa samt extra batterier.  
  • Flaskor och dunkar med rent vatten.  
  • Mat som inte behöver kyl eller frys, sådant som kan ätas direkt tillagas utan vatten.  
  • Stormkök och bränsle.   
  • Sovsäckar, filtar och varma kläder.  
  • Tändstickor och stearinljus.  
  • Alternativ värmekälla som drivs av fotogen, gasol, diesel eller ved.   
  • Första-hjälpen-kit  
  • Kontanter 
  • Hygienartiklar, till exempel våtservetter och handsprit  
  • Lista på papper med nummer till anhöriga och nödvändiga myndigheter.  
  • Om du har husdjur – se till att ha foder hemma med lång hållbarhet. Se till att det finns ordentligt med vatten och varma filtar.  

Att förbereda sig för att klara en vecka med mat, vatten och radio är vad MSB benämner som ”hemberedskap”. Det handlar inte om att behöva klara sig en längre tid, det är snarare en säkerhetsåtgärd där myndigheter vid en eventuell kris kan fokusera på att hjälpa de som befinner sig i akut nöd. Om vi hamnar i en sådan situation behöver vi alla hjälpas åt – engagera din familj och dina närstående. Tillsammans kan vi då känna oss förberedda att klara oss i en situation där vardagen ställs på ända.  


Innovativa utbildningsmetoder på svenska universitet bild

Innovativa utbildningsmetoder på svenska universitet

2025-02-21

I takt med att den globala utbildningssektorn genomgår en snabb transformation, anammar även svenska universitet nyskapande innovativa utbildningsmetoder för att förbättra lärandet och studentengagemanget. Dessa förändringar drivs av både teknologisk utveckling och ett ökat fokus på studentcentrerad undervisning. Flipped classroom Ett framträdande exempel på en innovativ utbildningsmetod är ”flipped classroom”. Denna modell inverterar den traditionella […]

Ladda fler nyheter